为深入推进学校关于加强研究生心理健康教育的工作要求，进一步落实研究生导师立德树人职责，构建导学关系和谐、身心健康发展、科研压力共担的育人环境。5月10日下午，由校党委学生工作部主办、民族学与社会学学院承办的“导学同心 释压同行”2026年研究生心理健康导生团辅系列活动在学校南区22栋一站式学生社区正式启动，学院研究生会联合学院青芽社工坊具体组织实施。首场活动面向美术学院、国家安全学院，两院40余名研究生及导师代表共同参与，在“养生解压”主题中开启一场身心共愈之旅。
活动紧扣研究生常见压力源，充分发挥青芽社工坊社会工作专业优势，依托结构式团体辅导，将认知行为理论与艺术疗愈理念融入流程设计，精心设置知识竞答、传统功法与手工创作三个递进板块。暖场环节，师生通过“饮食养生快问快答”展开抢答互动，在贴近生活的问答中积累解压知识，打破拘谨、活跃氛围。随后的“八段锦”体验环节，伴着舒缓音乐，导生同练传统功法，在抬手、转身、拉伸中舒展肩颈、平复心绪，感受身心调和的养生意蕴。
最后的“养生锤DIY”环节，师生在社工与研会志愿者协助下，选取艾草、薰衣草等安神香料，亲手填充、制作专属养生锤，一件件手作成为压力释放的温暖出口，也在专注与互助中拉近彼此距离。整场活动张弛有度，导生同题共答、同场共练，在体验中增进理解，于协作中积淀情谊。
作为校党委学工部指导的心理健康教育品牌项目，本系列活动是学校推进导学思政、深化心理育人的切实举措。首场活动让研究生与导师在轻松互动中共同探寻积极的相处模式，为导生交流搭建了安全包容的桥梁。据悉，后续各主题团辅将陆续面向学校各学院导学团队开放，持续赋能师生减压增效，助力形成科研压力共担、成长发展同行的研究生培养新生态。（责编：席钰萍，审核：谢岚，上传：袁磊）
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